博客來特惠價分享

最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享

新書最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

醫療保健最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 《食物的真相(改版)》

★BBC指標性科學節目《The Truth about Food》內容資料完整呈現！
★結合全球五十多名最具權威的營養專家與醫師的研究成果

為什麼瘦子毫不忌口，你卻連喝水也會胖？因為好食物吃錯了也會出現大問題，本書是目前為止最龐大的食物健康研究書，並實際找來500位測試者親身驗證，告訴你什麼是食物的真相，什麼是食物的假象，

了解食物的真相，吃對了，身體才會好。
本書特過真實的人體實驗與科學研究，
說明了各類食物的真相，並且探討了食物對身體的影響，
例如，只吃少蔬菜、堅果和魚，就能降低膽固醇，
每天攝取益生菌可以維持腸道的清潔、善用鈣質可減輕體重、
吃蛋白質也會飽、大蒜是天然的威爾剛……等等，
瞭解了食物的真相，調整飲食習慣之後，就能擁有健康的生活。

名人推薦

作者寫這本書是希望讀者相信，食物不只跟口慾有關，還能幫助抗老、提振精神、增強記憶力和提高生育力。做為一個健康飲食實踐者，我不僅相信，而且身體力行。──知名作家 陳月卿

博客來書店《食物的真相》這本書最值得學習的地方，就是它從客觀的角度出發，將蒐集到的資料，經過整理，以淺顯簡約的文字呈現出來，然後設計簡單有趣的實驗，來探討事實的真相。──自然醫學博士陳俊旭醫師

《食物的真相》是根據二十多國五十幾名營養學家、醫師、專家，以及英、美、丹麥等國的研究中心、醫院的研究結果，涵蓋國民健康、窈窕淑女、增強腦力、天下第一壯等諸多問題，應用於日常飲食中，非常符合一般人之需求。──台大醫院營養室主任鄭金寶
博客來
《地球上最健康的150種食材》

哪些是健康食物？
該吃什麼？該怎麼吃？
如何為自己和家人作出健康的飲食選擇？
美國知名營養師，集古今中外文獻、科學研究結論與親身經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。

沒有一樣食物可以營養全包，不過真正的食物，就是加工最少的天然食品。沒有十全十美的飲食法，唯一可以被合理稱為普世真相的，就是多吃蔬菜水果。不過，也不要忽略了世界上還有很多好東西，所以本書廣羅各種類型的食材，包括：蔬菜、穀類、豆類、水果、堅果與種子、大豆、乳製品、肉、禽、蛋、魚與海產、特殊食品、飲品、調味料、油品、甜味劑等。這讓你的飲食生活更豐富、更營養均衡。

雖然本書還提到一些我們較不熟悉的東西，不過要傳達的訊息就是，各地生產的天然食品都是健康食物：日本的海苔、印度的薑黃、巴西莓、大溪地的諾麗果、地中海的橄欖、沙漠中的椰棗、南美洲的可可、阿拉斯加的鱈魚、中國的茶葉等等，都是本書作者在蒐集古今中外的文獻與科學資料後的結論。

本書還提供你全球最新的研究發現和建議，顛覆傳統食物迷思，扭轉一般人長久以來對某些食材的既定印象，例如：
?花生富含抗氧化劑，提供能量的功效足以媲美草莓和黑莓！
?大多數的「大豆製品」，如大豆洋芋片、豆奶、大豆冰淇琳、豆腐冰淇琳、大豆漢堡、大豆起士、大豆拿鐵等等，都是垃圾食品。
?椰子和椰子油雖然含有飽和脂肪，但它們都是超級食品，所含的是對心臟最好、我們賴以維生的油脂。

本書特色

☆提出飲食重要觀念
☆包羅各種類食材，不偏廢
☆介紹食材，也可以是幽默與可讀性高的書
☆實用性的編排，讓你輕鬆閱讀與使用
?每種食材的介紹獨立成頁，讓你容易查找。
?具備高營養價值的特殊食物，以星號標記出來。
博客來網路書店?在相關食材之後加上「小常識」、「料理很簡單」等小單元，讓你釐清觀念、輕鬆料理。
?「聽專家怎麼說」單元，提供其他專家的說法，給你更多專業的選擇。

名人推薦

?可讀性高又精彩絕倫的天然食材聖經。──紐約時報暢銷書《油切計畫》作者

?閱讀本書就像品嚐一次美妙的經驗。──克莉絲迪安．諾斯樂醫師

?用他風趣而美味的筆觸，讓這本書既有知識性又富娛樂性！──菲爾醫師減重大挑戰節目營養學家
博客來網路書局
?真是一本有趣又有用的書！──艾爾森．哈斯醫師，《重視營養保健康》作者

?在這本絕妙好書裡，點出理想營養學的精髓。書中完整的資訊，以及幽默、透徹和簡潔的風格，使它成為近幾十年來最佳健康食物手冊之一。──馬克．休士頓醫師，范德堡大學醫學臨床副教授

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 姬爾．傅樂登斯密, 強尼．包登    新功能介紹
• 原文作者：Jill Fullerton-Smith,Jonny Bowden
• 譯者：曾育慧
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/12/03
• 語言：繁體中文

最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享

內容來自YAHOO新聞

資金活水提前到！台股雙向借券11/30上路

台股利多提前射箭！金管會表示，為了活絡台股資金活水，原定明(2016)年元月才要上路的「雙向借券」，由於電腦系統等相關作業提早完成，將提前至2015年11月30日實施。

金管會指出，現行券商只能單向借券給自然人客戶，為了擴大券商借貸有價證券的券源，從11月底起，開放「雙向借券」，也就是券商也可向客戶、其他券商、證金公司借券，除了可增加券源，券商業務可擴大，手中有閒券的客戶也可增加獲利來源。

此外，為了使投資人有更多槓桿操作彈性，融通期限5日內，客戶向券商借錢投資有價證券擔保品，還是以買進的有價證券為限，不過有價證券範圍，可擴大至上市櫃股票、中央政府債券，以及在櫃買中心掛牌的台股基金、黃金現貨。

融通期限在60日以內，有價證券範圍除上述內容，還包括一般台股基金，以及公開申購或競價拍賣認購股票。

金管會證期局說明，開放「雙向借券」的目的，絕非鼓勵短進短出，也絕不是鼓勵放空，包括：借券賣出及信用融券賣出餘額不得超過該檔股票股權25%、盤中借券賣出不能高於該檔股票前30個營業日日均交易量20%，以及借券賣出不得逾10%等相關限制，都沒有放寬。

金管會強調，開放雙向借券從投資人角度來看，可將閒置的券借給券商，藉此賺取借券費用，有助擴大投資效益，挹注台股成交量。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/資金活水提前到-台股雙向借券11-30上路-003555028.html

最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享推薦，最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享討論，最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享比較評比，最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享開箱文，最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享部落客
最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享那裡買，最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享價格，最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享特賣會，最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享評比，最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享部落客 推薦

最健康食材套書組(食物的真相(改版)+地球上最健康的150種食材)心得分享

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您