營養師告訴你食療祕訣：三餐吃得對，健康沒煩惱經典限量
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商品訊息功能:
內容簡介:
?●種類
區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等，善待食物，學會如何跟食物打交道。
●顏色
每餐均衡攝取紅、橙、黃、綠、紫、黑、白等各色蔬果，輕鬆打造無病痛的亮麗人生。
●族群
從年齡、職業、疾症等區分不同族群，找出適合自己的飲食方式，吃出健康，趕走病痛。
●成分
詳列各種食材所含的養分、功效、人體需求量、缺乏時會產生哪些疾症？又可從哪裡補充？
博客來網路書局
本書特色
◎從最簡單的一日三餐入門，分析飲食原則，破除營養迷思，教您如何從飲食中找到健康！
◎透過隨手可得的食材，輕鬆掌握食品的安全和吃飯的智慧，讓您從此不再病從口入！
◎本書特別規劃16頁的彩頁：「于康老師健康語錄」，淺顯易懂的飲食要訣，教您吃對食物不生病的祕訣；「飲食金字塔」，歸納5大類食物，精選30餘種健康好食材，教您聰明配搭的訣竅；「做自己的營養醫生」，教您生病了該怎麼吃，對症飲食，有助消滅疾病，強化體質。
名人推薦
博客來書田診所家醫科主任◎何一成醫師
台大醫院營養室◎鄭金寶主任
北醫附設醫院營養室◎蘇秀悅主任
榮新診所營養諮詢組副組長◎李婉萍營養師
長庚科技大學保健營養系助理教授◎蕭千祐博士
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- 作者： 于康 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/15
- 語言：繁體中文
營養師告訴你食療祕訣：三餐吃得對，健康沒煩惱經典限量
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內容來自YAHOO新聞
資訊月》電競當道送虛寶 星戰原力大爆發
迎接月底資訊月，3C大廠紛紛祭出好康。像是華碩全系列指定商品贈清潔組，指定平板加贈記憶卡，回函再贈行動電源；宏碁電競平板大送電玩虛寶、點數，還有實況主現身PK；聯想Yoga 3 Pro每日限量5台下殺1萬元；微星科技現場購機能獲「FHM男人幫」寫真年曆；HP跨界合作「星際大戰」，筆電內建「指揮中心」展場首賣。
ASUS華碩以Transformer Book T100HA二合一變形筆電、內建Win 10的ZenBook UX305LA筆電、追劇神器ZenPad Theater…等產品迎戰。全系列產品贈Zenny清潔組，平板再加送32GB記憶卡，Transformer Book T100HA回函送ZenPower Pro行動電源，迷你電競桌機GR8/GR6，可獲1年版Microsoft Office 365軟體。
Acer宏碁以「電競」為主題，展場主打首款8吋電競平板，上市附贈遊戲虛寶、點數、皮套，贈品價值超過5,000元。若選購電競筆電Predator 15/17，登錄會員享保固延長1年，加送電競滑鼠組、背包與「刺客教條-梟雄」序號，展場還請到多組藝人及實況主與玩家互動，更安排「MP魔幻力量」造勢，大搶人氣、買氣。
Lenovo聯想電腦看好「行動娛樂」的需求，主打新一代投影平板Yoga Tab 3 Pro，10.1吋機身最大可投出70吋的影像，資訊月有實機提供體驗。另有走纖薄、輕巧路線的Yoga 3 Pro平板，每日限量5台降價1萬元，34,990元就能帶走。首日開賣電競筆電Y700，消費者挑戰飲料暢飲大賽，獲勝可用7,000元價格購得原價54,990元的電腦。
msi微星電腦主推「暴雪英霸」冠名的限量款GR62 Apache電競筆電，以及輕巧高效的NIGHTBLADE M12電競專用桌機。會場直購除了有環保袋、清潔組、文件夾外，還有「FHM男人幫」雜誌聯名2016寫真年曆；HP惠普電腦與迪士尼「星際大戰STAR WARS」跨界合作，展場首賣「HP STAR WARS」筆電，內建「指揮中心」有光劍、R2-D2出場音效，與超過千張的星戰圖庫，「原力」衝業績。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/資訊月-電競當道送虛寶-星戰原力大爆發-001757899.html
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